Podcast do Cyro Masci

Fadiga, Burnout e Esgotamento

February 15, 2021 Cyro Masci
Podcast do Cyro Masci
Fadiga, Burnout e Esgotamento
Show Notes

A diferença principal entre o cansaço de um dia, ou uma semana, puxada é que uma boa noite de sono, ou um final de semana descansando, é capaz de recuperar. Já o cansaço prolongado não encontra alívio no repouso. Saiba mais neste episódio, um clipping de entrevista feita no programa Vida Melhor.